offre de soins Préparation à l’accouchement
Présentation
8 séances de préparation à l’accouchement sont prises en charge par la sécurité sociale. Les futures mamans commencent les séances de préparation vers le 3e mois de grossesse.
Elles permettent de mieux gérer l’accouchement, angoisses et tensions que peuvent causer la crainte d’accoucher. Elles sont des temps d’échange importants avec les sages-femmes mais aussi entre futures mamans.
Bon à savoir
Les séances ont lieu les jeudis et vendredis après-midi et durent en moyenne 2h. Il est aussi possible d’avoir une préparation plus personnalisée dans un cabinet de ville par une sage-femme libérale. Une liste est à votre disposition.
Objectifs
Ces séances ont pour objectif :
- de se préparer physiquement et psychologiquement à l’accouchement
- d’apprendre à mieux connaître son corps et à l’écouter
- de s’informer sur le déroulement de l’accouchement
Exemples de thèmes abordés
- Transformations du corps
- Anesthésie
- Gestes et positions qui faciliteront l’accouchement
- Exercices de relaxation et d’assouplissement des muscles du bassin
- Séjour à la maternité
- Place du futur papa
- Suite de l’accouchement
- Contraception après l’accouchement
- Alimentation pour le bébé
- Visite de la salle de naissance…
Les nouvelles techniques d’accouchement pour faciliter le travail
À l’hôpital Jean-Verdier à Bondy, les sages-femmes enseignent des positions et méthodes respiratoires améliorant la dynamique et mécanique obstétricales.
Par exemple, un accouchement sur le côté peut simplifier la trajectoire du bébé et améliorer sa sortie. Ces techniques permettent aussi de répondre à certains maux de la grossesse : lombalgie, fuites urinaires, brûlures d’estomac…
La consultation d’acupuncture
Le recourt à l’acupuncture est facultative.
Si vous en faites le choix, la consultation a lieu le dernier mois de grossesse.
Les séances peuvent :
- aider à la maturation et la détente du col
- corriger la position du bébé
- agir sur le déclenchement de l’accouchement
- avoir une action antalgique chez certaines femmes
SÉANCES DE PRÉPARATION CONSULTATION ACUPONCTURE
Du lundi au vendredi, de 8h30 à 16h